Az lehet, hogy bizonyos tevékenységbe sok munkát fektetsz és nem ismerik el.

Ilyenkor mindig azt figyeld, hogyan érint ez téged?

Csalódott vagy, netán sértődött leszel?
Kínoz a megfelelési kényszer?
Dühös vagy, mert nem ÉRTékelnek?
Vannak-e testérzetek, melyek ilyenkor JELeznek?
Ha ezeket észleled, rájuk helyezed a figyelmedet és kilélegzed őket, könnyebb lesz(el).
Legközelebb már nem ÉRDEKel, hogyan ÉRTÉKelik azt, amit te fontosnak és felemelőnek érzel. :)