Ha úgy érzed, a hangulat kissé fagyos benned, akkor lélegezz.

image post

Ha úgy érzed, a hangulat kissé fagyos benned, akkor lélegezz.

Ha fázós vagy, hideg kezed-lábad, lefojtottad a természetes energia-áramlásodat.

Valószínűleg kissé sarkos a gondolkodásod, szeretsz elmélyedni olyan részletekben, melyek fokozzák a belső fázásod.
Extrémebb esetekben olyankor is vacogsz, amikor kívül forróság tombol.
Valójában ilyenkor a szó szoros és átvitt értelmében is fázol, azaz a félelmeid fojtó szelepe akadályoz.
Pakolhatod MAGadra a sok ruhát - akár egy regiment jegesmedve bundáját - a helyzet nem jobb.
Mert nem a külső hőmérséklettel van bajod, hanem a belsődben vannak gondok.
Sejt szinten vagy blokkolt.
Ha már eleged van a jégkorszakból, fújhatod.
Lélegezz ki minden hideget, rideget, halálos merevséget, rugalmatlanságot, jeges rémületet. Mert ezek még ott vannak benned.
Szabadulj meg tőlük, ha már nem kellenek.
Fújd ki őket és lélegezd be a vidám és jókedvű meleget.
Érezd, ahogy a Nap süti a bőrödet és kellemesen ellazítja az egész testedet.
Amikor azt érzed, hogy fázol, remegsz, lélegezz.
Áramoltasd az energiát addig, amíg a helyzet jobb nem lesz.
Ha mindezt szorgalmasan teszed, nemsokára akár az Északi-sarkra is elmehetsz.
Lepacsizhatsz a jegesmedvékkel, s megmutathatod nekik, hogy bunda nélkül mennyivel kényelmesebb az élet :)