Könyvajánló

image post
  • Frissítve:

    2015.07.30.
  • Nézettség:

    1324

A Nyolc Brokáttekercs (átdolgozott kiadás)

A címszereplő egy nyolcszáz éves, rendkívül hatékony, mégis egyszerű kínai egészségmegőrző és -fejlesztő gyakorlatsorozat. Rendszeres gyakorlása fokozza a hajlékonyságot, javítja a vér-, nyirok- és energia-keringést, a fizikai kondíciót, tisztítja és csendesíti az elmét.

Olvasd tovább
image post
  • Frissítve:

    2015.07.30.
  • Nézettség:

    1221

Qigong - Az örök fiatalság forrása

Az izmok és inak átalakításának (Yi Jin), valamint a velő átmosásának (Xi Sui) Qigong-ja Kínában az i. sz. 502 óta uralkodó Liang-dinasztia kora óta ismert. Ez a tudás azonban igen sokáig titokban maradt, s a szélesebb közönség csak az utóbbi ötven évben férhet egyre jobba hozzá.

Olvasd tovább
image post
  • Frissítve:

    2015.07.30.
  • Nézettség:

    2001

A kínai Qigong (chi kung) gyökere

A legtöbb nyugati ember úgy gondolja, hogy a fizikai test erősítésével javíthatjuk egészségi állapotunkat is. Ők a fizikai test edzését és gyakorlását hangsúlyozzák, ám nem veszik figyelembe a test belső energiájának (Qi, Chi) egyensúlyban tartását, amely szorosan kötődik az érzelmekhez és a spirituális nyugalom kifejlesztéshez, fenntartásához.

Olvasd tovább
image post
  • Frissítve:

    2015.07.30.
  • Nézettség:

    1276

Nyers ételekkel az egészségért - Ideális testsúly lúgosítással

A nyers étrend nem csupán egy étkezési forma, hanem művészet, amely a nyers, vegán diéta eszközével magában hordozza az egészséget, életenergiát és karcsúságot. A könyvben található ínycsiklandozó nyersétel-receptek bőséges választéka gazdagítja étrendünket, általuk megfiatalodunk, megtelünk frissességgel és életerővel.

Olvasd tovább
image post
  • Frissítve:

    2015.07.30.
  • Nézettség:

    1213

Vegán szakácskönyv

Az ausztrál blogger szakácskönyvét lapozgatva még a született kételkedők is meggyőződhetnek arról, hogy a hús-, tejtermék- és tojásmentes vegán étrend változatos, izgalmas – és ami a lényeg – nagyon finom.

Olvasd tovább
image post
  • Frissítve:

    2015.07.26.
  • Nézettség:

    1120

Viszlát veszekedés!

Unod, hogy állandóan veszekedtek? Mindig ugyanaz van terítéken? Nem látjátok a kiutat? Belefáradtál már az egészbe?

Olvasd tovább

összesen: 137 könyv