Mindig lesznek váratlan helyzetek...

image post

Mindig lesznek váratlan helyzetek...

...melyek meglepnek, talán meg is ijesztenek.

Nem az a feladat, hogy ezen lehetőségeket feltérKÉPezd és mérlegeld, mert ezzel a problémán tartod a figyelmedet.
Azt tanuld meg, hogy amikor a lelki egyensúlyodból bármi okból kibillensz, hogyan jutsz vissza egyensúlyi helyzetbe.
Ezt legkönnyebben a légzésed és a tudatosságod segítségével érheted el.
Ha elsőre nem sikerül, ne add fel.
Amíg meg nem tanulod uralni az Erődet, úgyis kapsz újabb és újabb gyakorlási lehetőséget. :)